GEEZ! Sitter här och funderar vad man ska ha för planer en tid framöver. Egentligen borde jag plugga som fan eftersom jag har fyra prov den här månaden. Blä! Men det ska nog ordna sig. Vill verkligen plugga två kurser nu i sommar, så får helt enkelt vänja mig vid det XD

En sak jag vill göra i år är att pierca mig. Specifikt i underläppen på vänster sida. Samma sida som jag vill skaffa nästa tatuering (men motivet är en hemlighet ^^).

Gällande skrivandet koncentrerar jag mig nu på de fem första kapitlen. Femte är imprincipt helt klar. Det ska bara renskrivas till svenska, precis som de andra fyra. Det går fram ,men långsamt, som det alltid gör.

Vi ska också åka til Liseberg i slutet av månaden. Sen blir det Boom i augusti. So fucking excited!!! Bara 90 dagar kvar tills vi åker. Åh, det kommer bli peace and love and happiness all around 24/7!

Å här är lite bilder ifrån seanste tiden.

Nya medlemen Sigurd af Lejonhuvud.

Som älskar att sova i garderoben.

Bootylichious (tröjan är ifrån Monki).

Å lite "ny" konst såklart :p

Hehe. Har inte slutat blogga. Tog bara en paus ifrån det utan att planera att ta en paus :)

Mycket har hänt sen dess. Ska rabbla upp dem:

- Håller på att inreda lägeneheten. Har ju bott här offeciellt sen i januari, men den känns inte riktigt som mitt hem. Det måste vara lite psykadeliskt, lite hippie aktigt i det. Men har beställt en del grejer och förösker göra vardagsrummet till "gröna rummet". Sen har vi flyttat ut madrassen ifrån vårt gamla sovrum. Det kommer bli ett hobby rum nu. Behöver bara två stolar och två bord till det. Älsklingen ska ha sin sida för arbete, och jag ska ha min för konsten.

- Har börjar träna. Tränar 3 gånger i veckan nu (jogging/löpning). Känns otroligt skönt att röra på sig, och det är precis lagom mycket så det inte känns jobbigt varje gång man ska ut. Längtar faktiskt lite till det. Ska köra ikväll så det inte är så mycket folk ute.

- Nästan helt klar med skolan. Har bara en uppgift kvar jag arbetar med just nu. Sen blir det plugg resten av maj så jag hinner klart med allting. Ska köra två kurser i sommar också så jag blir klar med dem fram till hösten, så blir det mindre plugg då.

- Har fått extrajobb att göra linearts till en serietidning i Kanada. Tänker inte gå in på det mera, men det är väldigt kul. 

- Vår ena katt Sune dog. Han var dålig där ett tag och jag gick till vetrinär med honom. Han hade gulsot och det var troligtvis något han var född med. Så det var inte mycket vi kunde göra för honom. Jag var så fruktanskvärt ledsen över det och grät floder. Har nu massa bilder på honom på väggarna. RIP Sune. Love you :(

- Skaffat en till katt. Vi planerade att ta det mycket senare pga vi forfarande mår dåligt över Sune. Men vi märkte att Svante inte mådde bra av att vara ensam katt. Sen fick vi ett erbjudande att ta hem en katt i samma ålder som han. Så nu har vi Sigurd af Lejonhuvud aka Sigge i lägenheten.

- Min garderob är överfull med kläder. Måste rensam dem. Men är kul att äntligen ha kläder jag faktiskt trivs i ^^

Har inte varit här på ett tag. Det är gällande konsten. Jag har ritat så mycket att jag inte haft tid till att blogga. Men det betyder inte att jag har slutat med det. 

Andra saker har skett, men jag är inte på humör för att tala om det. Ibland orkar man bara inte med sina föräldrar. Min högsta önskan vore att de bara lämnade mig ifred. Ärligt talat så är det dags att klippa navelsträngen. Är de så att de inte litar på mig borde de inte skaffat bar i första början.

Altt jag vet är att jag inte vill bli som någon av dem.

Sitter och fixar massa målningar. Måste ju ha lite till mina ansökningar ^^

Har också tjänat ihop 600 spänn på att göra linearts till en comic book :D

Får man inget sommarjobb så är ju det inte helt fel att sitta och rita hela sommaren ^^

Älsklingne fyller år imorgon, men har inte kpt en present än. Det får bli en sen sådan, men en mycket fin. Tittar runt på dem här:

Började med det lite idag. Finns en app där man kunde få guidade turer som är 3 - 5- 15 min osv. Man ska börja smått och jobba sig uppå, så 3 minuter tog jag idag. Kändes väldigt bra, trots att Samuel sat och tittade på videos i andra sidan av vardagsrummet. Ansiktet lixom smälte, precis som allting annat i kroppen. Känner mig redan lite lugnade, vilket innebär mindre grammatiska fel jag måste redigera senare ^^

Hittade ett inlägg på facebook som beskriver en intresant teknik:

Det jag har sysslat med på senare tid är insiktsmeditation (vipassana) i buddhistisk theravada-tradition, vet inte om det är för religiöst för din smak.

Där lär man sig (kortfattad förklaring, se nedanstående länkar för mer information) att bara mentalt notera de känslor och tankar som man får upp, utan att försöka att förtrycka dem. 

Så du sitter ner, kanske i så kallad burmesisk sittställning (slå upp det, det är nästan korsbent men inte så svårt att sitta i även om man inte är vig), med handflatorna ovanpå varandra i knäet och tummarna mot varandra. (Sittställningen är inte viktig, man kan göra detsamma t.ex stående eller sittande på en stol, men en bra ställning hjälper koncentrationen). Och när någon känsla (t.ex. stress) infinner sig, så tänker du för dig själv "stress" eller när något känns behagligt, så tänker du "behagligt" eller motsvarande om något känns obehagligt eller neutralt. När du märker att tankarna farit iväg så tänker du bara "tänker" och fortsätter din meditation som om inget hade hänt. I mellanstunder när inget annat fångar uppmärksamheten så kan du fokusera på din andning och tänka "stiger" respektive "faller" på in- respektive utandning.

Idén är att efterhand lär man sig att inte "klänga sig fast" vid sina känslor, t.ex stress, och på så vis undvika att skapa mer stress. Och man lär sig att allting kommer och går och inte är beständigt, och får på så sätt en mer "vis" inställning till saker och ting.

Så denna meditation kommer alltså inte att stoppa dina tankar eller förflytta dig till någon magisk rofylld plats, även om rofyllda känslor kan uppkomma som en bieffekt (men då tänker du bara "rofylld känsla" och fortsätter meditationen utan att fästa vikt vid det  ). Det är istället ett långsiktigt sätt att få mer distans och visdom kring sina känslor och tankar.

Här är en video som introducerar tekniken:

https://www.youtube.com/watch?v=QFqdlfeq7wE

Du kan även kolla hela kanalen som videon tillhör för mer information.

Lycka till!

Vad du hjälpt mig, skänkt hopp, och vad jag har avskytt dig ibland.

Skrivit 500 ord på bara en halvtimme!!!

Blir så när man känner sig nedstämd. Vet att det går över, men det är en vanlig bieffekt när man börjar med LCHF. Är trött och har huvudvärk också, men annars rullar ju livet på.

Har börjad med de idag. Hade faktiskt den kosten i några månader när jag fortfarande bodde hemma, men det var svårt att upprätthålla eftersom jag inte berättade för föräldrarna att jag åt så. Mammas man kunde ibland säga, när jag åt mycket grädde, att LCHF orsakade hjärtskjudomar osv (vilket är bullshit om man gör reserch).

Men nu har jag flytt ifrån det och bor i en egen lägenhet, så här brassa fett i stora längder.

Har dock bestämmt mig för att inte köra den stenhårda varianten med under 10 kolhydrater per dag, eftersom jag fick såna hemska utslag på ryggen. Det kliade fruktansvärt! Så jag kör istället mellan 20 - 30 kolhydrater per dag, så får vi se om utslagen kommer eller inte.

Kollar runt på grönskarer man kan äta också. Tänkte göra grönsaksbiffar igen.

Gul paprika - 4,4 g

Broccoli - 3,1 

Ärtor - 9 g (woops!)

Morötter (kokta) - 9,3 g

Purjolök - 5,2 g

Gul lök - 6 g

Champinjoner - 2,9 g

Gillar ju ärtbiffar, så brassa jag i massa ost, lök och ägg blir det inte så farligt. Får se hur mycket kolhydrater jag får i mig idag. Har än sålänge bara druckit kaffe med grädde (mums!).

Kan tillägga att jag kör denna diet mest oga att jag är skiträdd för att tappa tänderna, och får man lite kolhydrater i sig blir det inte så atora skador på dem (artikeln finns här http://www.kostdoktorn.se/ingen-karies-pa-stenalderskost). Samt mådde superbra och var mätt coh glad när jag körde som förut. Enda problemet blir när man är bortbjuden eller berätter för folk att man äter LCHF. De lixom blir irritterade och retar en för att man kör en viss kost och börjar argumentera för sin egen.

Hörru medelsvensson - är ditt chipsätande, godissnaskande och läskdrickande ås jävla mycket bättre? Jag blir åtminstonde MÄTT på det jag äter. Vad gör du? Proppar dig ful och slickar på dina fettindränkata, saltade och sockrade fingrar. Som om DET skulle vara bättre än att få i sig en god biff. Jag skiter faktiskt fulständigt i vad du äter, men kom då inte och klanka ner på vad JAG stoppar i mig. SKöt dig själv så sköter jag mitt.

Blir bara trött på folk ibland.

Ska gå och njuta av dessa underbara produkter. Nom nom nom!